http://sarados.net/wordpress/2008/05/antes-do-treino-o-que-comer/ Só mais um blog do WordPress Thu, 09 Sep 2010 07:27:50 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://sarados.net/wordpress/2008/05/antes-do-treino-o-que-comer/comment-page-1/#comment-716 wilma Tue, 25 May 2010 17:29:02 +0000 http://www.sarados.net/wordpress/?p=69#comment-716 Gostaria de saber se essa dieta também vale para aqueles que malham a noite ( como é o meu caso). Pois venho notando q a minha barriga está aumentando.Gostaria de saber se é pq depois do treino, assim que chego em casa já faço refeições para repor o q foi gasto. e logo vou dormir. o meu objetivo é hipertrofia. desde já agradeço. Gostaria de saber se essa dieta também vale para aqueles que malham a noite ( como é o meu caso).
Pois venho notando q a minha barriga está aumentando.Gostaria de saber se é pq depois do treino, assim que chego em casa já faço refeições para repor o q foi gasto. e logo vou dormir.
o meu objetivo é hipertrofia.
desde já agradeço.

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