Comentários sobre: Descançar o musculo é necessario

Por: SALVADOR

SALVADOR — Thu, 11 Nov 2010 13:52:56 +0000

NEW FASHION store. Original designers collection at low prices!!! 20 % TO 70 % OFF. END OF SEASON SALE!!!
... BUY FASHION. TOP BRANDS: GUCCI, DOLCE&GABBANA, BURBERRY, DIESEL, ICEBERG, ROBERTO CAVALLI, EMPORIO ARMANI, VERSACE...

Por: MORRIS

MORRIS — Thu, 09 Sep 2010 18:03:03 +0000

CheapTabletsOnline.com. Canadian Health&Care.Best quality drugs.Special Internet Prices.No prescription online pharmacy. Low price pills. Buy drugs online…

Buy:Super Active ED Pack.Cialis Soft Tabs.Cialis Super Active+.Tramadol.Cialis.Propecia.VPXL.Viagra Soft Tabs.Viagra Professional.Levitra.Maxaman.Cialis Professional.Soma.Viagra Super Active+.Viagra Super Force.Zithromax.Viagra….

Por: wilma

wilma — Tue, 25 May 2010 17:04:04 +0000

gostaria de saber como devo fazer minhas series e qual o tempo para repouso, faço musculaçao. pretendo ganhar massa nas pernas e bunda. a ultima academia q malhei tive a impressão q minhas pernas estavam afinando dai eu parei de malhar. (2)
desde já agradeço.

Por: Lucas Henrique

Lucas Henrique — Fri, 30 Apr 2010 13:58:43 +0000

Gostaria de saber, quantas vezes devo treinar por semana, tenho 1,60 cm , 58 kg.

Por: claudiane

claudiane — Thu, 12 Nov 2009 03:03:37 +0000

Por: zeca

zeca — Fri, 31 Jul 2009 02:08:13 +0000

tenho uma duvida, treino ha um ano e meio.

quantos dias seria o ideal para eu treinar, e quais exercicios devo fazer em cada dia. Meu objetivo é ganhar peso e massa muscular, tenho muita dificuldade em ganhar peso, tenho 1,82 de altura e peso 66 kilos, no momento treino 5 dias por semana.

resumindo, devo treinar segunda, terça e quarta?

segunda, quarta e sexta

ou de segunda a sexta, por favor me ajudem