Comentários sobre: Aumentando a intensidade do treino e ganho de massa muscular

Por: Vanderlei

Vanderlei — Tue, 20 Jul 2010 16:22:23 +0000

Muito legal!!
Ajuda muito para os iniciantes, tirou quase todas minhas dúvidas.

Por: Brunyn

Brunyn — Fri, 14 May 2010 03:25:38 +0000

Num enetend c é pra fase com muito peso ow com poco!

Por: Marcos Bastos

Marcos Bastos — Sun, 09 May 2010 15:02:06 +0000

Caramca esse e o melhor site de Musculaçao na internet!!! eu ja fui atras de varias respostas mais nao achaa aqui eu achei tudo que eu queria!! Show vcs estao de parabens!

Por: clayton

clayton — Wed, 20 Jan 2010 16:43:32 +0000

esse site está de parabéns aqui to encontrando tudo que quero saber.

Por: lucas

lucas — Thu, 19 Nov 2009 15:28:27 +0000

noosa manw, vc e show, era disso q tava procurando, ja esta nos meu favoritos veio, heim continue assim e ve se faz alguns videos ficaria show. FLws..

Por: Matheus

Matheus — Tue, 13 Oct 2009 17:17:26 +0000

muito boa materia!!!
e funciona mesmo

Por: Marizan

Marizan — Thu, 03 Sep 2009 18:11:21 +0000

Parabéns pelo treino..muito interresante adorei

Por: Flávio

Flávio — Thu, 27 Aug 2009 00:44:05 +0000

Se eu tivesse lido este tópico desde quando comecei a malhar, provavelmente meus resultados seriam diferentes.
De agora em diante meu treino será assim!

Por: TIERE LISBOA

TIERE LISBOA — Fri, 07 Aug 2009 22:45:32 +0000

aaH EU QUERO GANHA MAIS BRAÇO KI
TREINO EU DEVO FAZER ??????

Por: Fabiano

Fabiano — Wed, 29 Jul 2009 03:53:55 +0000

É isso mesmo treino simples e muita carga é o q da resultado valeu galera!