Comentários sobre: Treino Tri-Set de Abdomen com André Pierin http://sarados.net/wordpress/2009/10/treino-tri-set-de-abdomen-com-andre-pierin/ Só mais um blog do WordPress Thu, 09 Sep 2010 07:27:50 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Por: ANDERSON http://sarados.net/wordpress/2009/10/treino-tri-set-de-abdomen-com-andre-pierin/comment-page-1/#comment-695 ANDERSON Thu, 13 May 2010 04:10:25 +0000 http://sarados.net/wordpress/?p=198#comment-695 Vinicus.. Uma série só !! - para quem faz apenas alguns meses.. Pra quem ja ta na academia a + de 1 ano, dai ja da pra fazer 2 séries.. deste tri-sets.. !! faço estes 3 exercicios, seguindo +1 , na maquina de pulley com corda, o mesmo que o arnold fazia. Procurem no YT e voces de cara ja vão saber qual exercicios estou falando ! Vinicus..
Uma série só !! – para quem faz apenas alguns meses..

Pra quem ja ta na academia a + de 1 ano, dai ja da pra fazer 2 séries.. deste tri-sets.. !!

faço estes 3 exercicios, seguindo +1 , na maquina de pulley com corda, o mesmo que o arnold fazia. Procurem no YT e voces de cara ja vão saber qual exercicios estou falando !

]]> Por: Doug http://sarados.net/wordpress/2009/10/treino-tri-set-de-abdomen-com-andre-pierin/comment-page-1/#comment-583 Doug Wed, 03 Mar 2010 16:42:33 +0000 http://sarados.net/wordpress/?p=198#comment-583 Ótimo esse video explicativo! Ótimo esse video explicativo!

]]> Por: Revista Suplementação http://sarados.net/wordpress/2009/10/treino-tri-set-de-abdomen-com-andre-pierin/comment-page-1/#comment-409 Revista Suplementação Fri, 06 Nov 2009 20:21:32 +0000 http://sarados.net/wordpress/?p=198#comment-409 Olá Pessoal, Muito bom vídeo, aliás o nível dos posts em geral está excelente! Bom trabalho. http://www.twitter.com/suplementa Olá Pessoal,

Muito bom vídeo, aliás o nível dos posts em geral está excelente! Bom trabalho.

http://www.twitter.com/suplementa

]]> Por: Vinicius http://sarados.net/wordpress/2009/10/treino-tri-set-de-abdomen-com-andre-pierin/comment-page-1/#comment-368 Vinicius Wed, 07 Oct 2009 01:09:00 +0000 http://sarados.net/wordpress/?p=198#comment-368 Gostaria de saber quantas series eu faço? Gostaria de saber quantas series eu faço?

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